Chili med bønner (hermetisk): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Chili med bønner (hermetisk) har 103 kalorier. Den gir 6,1 g protein, 13,2 g karbohydrater (1,6 g sukker), 3,3 g fiber og 3,8 g fett, omtrent 5 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Chili med bønner (hermetisk): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	103 kcal	5%
Protein	6,1 g	12%
Karbohydrater	13,2 g	5%
Sukkerarter	1,6 g	-
Fiber	3,3 g	12%
Fett	3,8 g	5%
Mettet fett	1,1 g	6%
Natrium	423 mg	18%

Chili med bønner (hermetisk): ernæring og helse

Chili med bønner (hermetisk) kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 423 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 22 % protein, 48 % karbohydrater og 30 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Chili med bønner (hermetisk)?

En porsjon på 100 g Chili med bønner (hermetisk) har 103 kalorier.

Hvor mye protein er det i Chili med bønner (hermetisk)?

Omtrent 6,1 g protein per 100 g, sammen med 13,2 g karbohydrater og 3,8 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Chili med bønner (hermetisk) har 103 kalorier, med 6,1 g protein, 13,2 g karbohydrater, 3,3 g fiber og 3,8 g fett.