Sjokoladekjeks (laget med margarin): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Sjokoladekjeks (laget med margarin) har 488 kalorier. Den gir 5,7 g protein, 58,4 g karbohydrater (0,0 g sukker), 2,8 g fiber og 28,3 g fett, omtrent 24 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Sjokoladekjeks (laget med margarin): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	488 kcal	24%
Protein	5,7 g	11%
Karbohydrater	58,4 g	21%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	2,8 g	10%
Fett	28,3 g	36%
Mettet fett	8,1 g	40%
Natrium	361 mg	16%

Sjokoladekjeks (laget med margarin): ernæring og helse

Sjokoladekjeks (laget med margarin) kan være en del av et variert kosthold. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 4 % protein, 46 % karbohydrater og 50 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Sjokoladekjeks (laget med margarin)?

En porsjon på 100 g Sjokoladekjeks (laget med margarin) har 488 kalorier.

Hvor mye protein er det i Sjokoladekjeks (laget med margarin)?

Omtrent 5,7 g protein per 100 g, sammen med 58,4 g karbohydrater og 28,3 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Sjokoladekjeks (laget med margarin) har 488 kalorier, med 5,7 g protein, 58,4 g karbohydrater, 2,8 g fiber og 28,3 g fett.