Sjokoladebelagte Grahamkjeks: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Sjokoladebelagte Grahamkjeks har 500 kalorier. Den gir 4,0 g protein, 66,8 g karbohydrater (37,3 g sukker), 2,2 g fiber og 25,8 g fett, omtrent 25 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Sjokoladebelagte Grahamkjeks: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	500 kcal	25%
Protein	4,0 g	8%
Karbohydrater	66,8 g	24%
Sukkerarter	37,3 g	-
Fiber	2,2 g	8%
Fett	25,8 g	33%
Mettet fett	17,2 g	86%
Natrium	265 mg	12%

Sjokoladebelagte Grahamkjeks: ernæring og helse

Sjokoladebelagte Grahamkjeks kan være en del av et variert kosthold. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 3 % protein, 52 % karbohydrater og 45 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Sjokoladebelagte Grahamkjeks?

En porsjon på 100 g Sjokoladebelagte Grahamkjeks har 500 kalorier.

Hvor mye protein er det i Sjokoladebelagte Grahamkjeks?

Omtrent 4,0 g protein per 100 g, sammen med 66,8 g karbohydrater og 25,8 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Sjokoladebelagte Grahamkjeks har 500 kalorier, med 4,0 g protein, 66,8 g karbohydrater, 2,2 g fiber og 25,8 g fett.