Sjokolade-krempai: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Sjokolade-krempai har 353 kalorier. Den gir 4,2 g protein, 38,4 g karbohydrater (27,4 g sukker), 0,8 g fiber og 22,4 g fett, omtrent 18 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Sjokolade-krempai: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	353 kcal	18%
Protein	4,2 g	8%
Karbohydrater	38,4 g	14%
Sukkerarter	27,4 g	-
Fiber	0,8 g	3%
Fett	22,4 g	29%
Mettet fett	12,4 g	62%
Natrium	266 mg	12%

Sjokolade-krempai: ernæring og helse

Sjokolade-krempai kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 4 % protein, 41 % karbohydrater og 54 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Sjokolade-krempai?

En porsjon på 100 g Sjokolade-krempai har 353 kalorier.

Hvor mye protein er det i Sjokolade-krempai?

Omtrent 4,2 g protein per 100 g, sammen med 38,4 g karbohydrater og 22,4 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Sjokolade-krempai har 353 kalorier, med 4,2 g protein, 38,4 g karbohydrater, 0,8 g fiber og 22,4 g fett.