Sjokoladeglasur: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Sjokoladeglasur har 359 kalorier. Den gir 1,4 g protein, 72,2 g karbohydrater (64,3 g sukker), 1,1 g fiber og 7,2 g fett, omtrent 18 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Sjokoladeglasur: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	359 kcal	18%
Protein	1,4 g	3%
Karbohydrater	72,2 g	26%
Sukkerarter	64,3 g	-
Fiber	1,1 g	4%
Fett	7,2 g	9%
Mettet fett	4,5 g	22%
Natrium	132 mg	6%

Sjokoladeglasur: ernæring og helse

Sjokoladeglasur kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 2 % protein, 80 % karbohydrater og 18 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Sjokoladeglasur?

En porsjon på 100 g Sjokoladeglasur har 359 kalorier.

Hvor mye protein er det i Sjokoladeglasur?

Omtrent 1,4 g protein per 100 g, sammen med 72,2 g karbohydrater og 7,2 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Sjokoladeglasur har 359 kalorier, med 1,4 g protein, 72,2 g karbohydrater, 1,1 g fiber og 7,2 g fett.