Sjokolade-nøtteis: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Sjokolade-nøtteis har 303 kalorier. Den gir 5,6 g protein, 11,9 g karbohydrater (10,8 g sukker), 1,1 g fiber og 25,8 g fett, omtrent 15 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Sjokolade-nøtteis: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	303 kcal	15%
Protein	5,6 g	11%
Karbohydrater	11,9 g	4%
Sukkerarter	10,8 g	-
Fiber	1,1 g	4%
Fett	25,8 g	33%
Mettet fett	15,9 g	80%
Natrium	56 mg	2%

Sjokolade-nøtteis: ernæring og helse

Sjokolade-nøtteis kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 7 % protein, 16 % karbohydrater og 77 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Sjokolade-nøtteis?

En porsjon på 100 g Sjokolade-nøtteis har 303 kalorier.

Hvor mye protein er det i Sjokolade-nøtteis?

Omtrent 5,6 g protein per 100 g, sammen med 11,9 g karbohydrater og 25,8 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Sjokolade-nøtteis har 303 kalorier, med 5,6 g protein, 11,9 g karbohydrater, 1,1 g fiber og 25,8 g fett.