Sjokoladekrem (tilberedt): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Sjokoladekrem (tilberedt) har 111 kalorier. Den gir 3,1 g protein, 18,8 g karbohydrater (0,0 g sukker), 1,0 g fiber og 3,1 g fett, omtrent 6 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Sjokoladekrem (tilberedt): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	111 kcal	6%
Protein	3,1 g	6%
Karbohydrater	18,8 g	7%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	1,0 g	4%
Fett	3,1 g	4%
Mettet fett	1,8 g	9%
Natrium	284 mg	12%

Sjokoladekrem (tilberedt): ernæring og helse

Sjokoladekrem (tilberedt) kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 11 % protein, 65 % karbohydrater og 24 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Sjokoladekrem (tilberedt)?

En porsjon på 100 g Sjokoladekrem (tilberedt) har 111 kalorier.

Hvor mye protein er det i Sjokoladekrem (tilberedt)?

Omtrent 3,1 g protein per 100 g, sammen med 18,8 g karbohydrater og 3,1 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Sjokoladekrem (tilberedt) har 111 kalorier, med 3,1 g protein, 18,8 g karbohydrater, 1,0 g fiber og 3,1 g fett.