Chunky peanøttsmør (beriket): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Chunky peanøttsmør (beriket) har 593 kalorier. Den gir 26,1 g protein, 17,7 g karbohydrater (10,9 g sukker), 5,7 g fiber og 51,5 g fett, omtrent 30 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Chunky peanøttsmør (beriket): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	593 kcal	30%
Protein	26,1 g	52%
Karbohydrater	17,7 g	6%
Sukkerarter	10,9 g	-
Fiber	5,7 g	20%
Fett	51,5 g	66%
Mettet fett	8,0 g	40%
Natrium	366 mg	16%

Chunky peanøttsmør (beriket): ernæring og helse

Chunky peanøttsmør (beriket) kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 26,1 g per 100 g. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 16 % protein, 11 % karbohydrater og 73 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Chunky peanøttsmør (beriket)?

En porsjon på 100 g Chunky peanøttsmør (beriket) har 593 kalorier.

Hvor mye protein er det i Chunky peanøttsmør (beriket)?

Omtrent 26,1 g protein per 100 g, sammen med 17,7 g karbohydrater og 51,5 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Chunky peanøttsmør (beriket) har 593 kalorier, med 26,1 g protein, 17,7 g karbohydrater, 5,7 g fiber og 51,5 g fett.