Kanel rosiner bagel: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Kanel rosiner bagel har 274 kalorier. Den gir 9,8 g protein, 55,2 g karbohydrater (6,0 g sukker), 2,3 g fiber og 1,7 g fett, omtrent 14 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Kanel rosiner bagel: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	274 kcal	14%
Protein	9,8 g	20%
Karbohydrater	55,2 g	20%
Sukkerarter	6,0 g	-
Fiber	2,3 g	8%
Fett	1,7 g	2%
Mettet fett	0,3 g	1%
Natrium	407 mg	18%

Kanel rosiner bagel: ernæring og helse

Kanel rosiner bagel kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 407 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 14 % protein, 80 % karbohydrater og 6 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Kanel rosiner bagel?

En porsjon på 100 g Kanel rosiner bagel har 274 kalorier.

Hvor mye protein er det i Kanel rosiner bagel?

Omtrent 9,8 g protein per 100 g, sammen med 55,2 g karbohydrater og 1,7 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Kanel rosiner bagel har 274 kalorier, med 9,8 g protein, 55,2 g karbohydrater, 2,3 g fiber og 1,7 g fett.