Coconut Macaroon Cookies: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)
Coconut Macaroon Cookies har 460 kalorier per 100 g, med 3,0 g protein, 61,2 g karbohydrater, 5,1 g fiber og 22,6 g fett.
En porsjon på 100 g Coconut Macaroon Cookies har 460 kalorier. Den gir 3,0 g protein, 61,2 g karbohydrater (45,2 g sukker), 5,1 g fiber og 22,6 g fett, omtrent 23 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.
Coconut Macaroon Cookies: næringsinnhold per 100 g
Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:
| Næringsstoff | Per 100 g | % av daglig verdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 460 kcal | 23% |
| Protein | 3,0 g | 6% |
| Karbohydrater | 61,2 g | 22% |
| Sukkerarter | 45,2 g | - |
| Fiber | 5,1 g | 18% |
| Fett | 22,6 g | 29% |
| Mettet fett | 20,1 g | 101% |
| Natrium | 241 mg | 10% |
Coconut Macaroon Cookies: ernæring og helse
Coconut Macaroon Cookies kan være en del av et variert kosthold. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 3 % protein, 53 % karbohydrater og 44 % fett.
Hold oversikt over denne maten med Nutrola
Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.
Kilde og metode
Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Coconut Macaroon Cookies?
En porsjon på 100 g Coconut Macaroon Cookies har 460 kalorier.
Hvor mye protein er det i Coconut Macaroon Cookies?
Omtrent 3,0 g protein per 100 g, sammen med 61,2 g karbohydrater og 22,6 g fett.
Sammendrag
En porsjon på 100 g Coconut Macaroon Cookies har 460 kalorier, med 3,0 g protein, 61,2 g karbohydrater, 5,1 g fiber og 22,6 g fett.
Klar til å forvandle ernæringssporingen din?
Bli en del av millioner som har forvandlet helsereisen sin med Nutrola!