Kokosnøtt-nøtt glasur: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Kokosnøtt-nøtt glasur har 433 kalorier. Den gir 1,5 g protein, 52,7 g karbohydrater (40,0 g sukker), 2,5 g fiber og 24,0 g fett, omtrent 22 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Kokosnøtt-nøtt glasur: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	433 kcal	22%
Protein	1,5 g	3%
Karbohydrater	52,7 g	19%
Sukkerarter	40,0 g	-
Fiber	2,5 g	9%
Fett	24,0 g	31%
Mettet fett	8,6 g	43%
Natrium	160 mg	7%

Kokosnøtt-nøtt glasur: ernæring og helse

Kokosnøtt-nøtt glasur kan være en del av et variert kosthold. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 1 % protein, 49 % karbohydrater og 50 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Kokosnøtt-nøtt glasur?

En porsjon på 100 g Kokosnøtt-nøtt glasur har 433 kalorier.

Hvor mye protein er det i Kokosnøtt-nøtt glasur?

Omtrent 1,5 g protein per 100 g, sammen med 52,7 g karbohydrater og 24,0 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Kokosnøtt-nøtt glasur har 433 kalorier, med 1,5 g protein, 52,7 g karbohydrater, 2,5 g fiber og 24,0 g fett.