Kondensert ostesuppe (på boks): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Kondensert ostesuppe (på boks) har 82 kalorier. Den gir 0,8 g protein, 11,3 g karbohydrater (3,7 g sukker), 2,2 g fiber og 3,9 g fett, omtrent 4 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Kondensert ostesuppe (på boks): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	82 kcal	4%
Protein	0,8 g	2%
Karbohydrater	11,3 g	4%
Sukkerarter	3,7 g	-
Fiber	2,2 g	8%
Fett	3,9 g	5%
Mettet fett	2,5 g	12%
Natrium	692 mg	30%

Kondensert ostesuppe (på boks): ernæring og helse

Kondensert ostesuppe (på boks) kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 692 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 4 % protein, 54 % karbohydrater og 42 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Kondensert ostesuppe (på boks)?

En porsjon på 100 g Kondensert ostesuppe (på boks) har 82 kalorier.

Hvor mye protein er det i Kondensert ostesuppe (på boks)?

Omtrent 0,8 g protein per 100 g, sammen med 11,3 g karbohydrater og 3,9 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Kondensert ostesuppe (på boks) har 82 kalorier, med 0,8 g protein, 11,3 g karbohydrater, 2,2 g fiber og 3,9 g fett.