Kokt agave (sørvest): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Kokt agave (sørvest) har 135 kalorier. Den gir 1,0 g protein, 32,0 g karbohydrater (20,9 g sukker), 10,6 g fiber og 0,3 g fett, omtrent 7 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Kokt agave (sørvest): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	135 kcal	7%
Protein	1,0 g	2%
Karbohydrater	32,0 g	12%
Sukkerarter	20,9 g	-
Fiber	10,6 g	38%
Fett	0,3 g	0%
Mettet fett	0,0 g	0%
Natrium	13 mg	1%

Kokt agave (sørvest): ernæring og helse

Kokt agave (sørvest) kan være en del av et variert kosthold. Høyt fiberinnhold, med 10,6 g per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 3 % protein, 95 % karbohydrater og 2 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Kokt agave (sørvest)?

En porsjon på 100 g Kokt agave (sørvest) har 135 kalorier.

Hvor mye protein er det i Kokt agave (sørvest)?

Omtrent 1,0 g protein per 100 g, sammen med 32,0 g karbohydrater og 0,3 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Kokt agave (sørvest) har 135 kalorier, med 1,0 g protein, 32,0 g karbohydrater, 10,6 g fiber og 0,3 g fett.