Kokt Okse Hjerne: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Kokt Okse Hjerne har 151 kalorier. Den gir 11,7 g protein, 1,5 g karbohydrater (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 10,5 g fett, omtrent 8 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Kokt Okse Hjerne: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	151 kcal	8%
Protein	11,7 g	23%
Karbohydrater	1,5 g	1%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	10,5 g	13%
Mettet fett	2,4 g	12%
Natrium	108 mg	5%

Kokt Okse Hjerne: ernæring og helse

Kokt Okse Hjerne kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 32 % protein, 4 % karbohydrater og 64 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Kokt Okse Hjerne?

En porsjon på 100 g Kokt Okse Hjerne har 151 kalorier.

Hvor mye protein er det i Kokt Okse Hjerne?

Omtrent 11,7 g protein per 100 g, sammen med 1,5 g karbohydrater og 10,5 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Kokt Okse Hjerne har 151 kalorier, med 11,7 g protein, 1,5 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 10,5 g fett.