Kokt Selleri (Kokt, Uten Salt): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Kokt Selleri (Kokt, Uten Salt) har 18 kalorier. Den gir 0,8 g protein, 4,0 g karbohydrater (2,4 g sukker), 1,6 g fiber og 0,2 g fett, omtrent 1 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Kokt Selleri (Kokt, Uten Salt): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	18 kcal	1%
Protein	0,8 g	2%
Karbohydrater	4,0 g	1%
Sukkerarter	2,4 g	-
Fiber	1,6 g	6%
Fett	0,2 g	0%
Mettet fett	0,0 g	0%
Natrium	91 mg	4%

Kokt Selleri (Kokt, Uten Salt): ernæring og helse

Kokt Selleri (Kokt, Uten Salt) kan være en del av et variert kosthold. Lavt kaloriinnhold, nyttig for å øke volumet uten mye energi. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 16 % protein, 77 % karbohydrater og 7 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Kokt Selleri (Kokt, Uten Salt)?

En porsjon på 100 g Kokt Selleri (Kokt, Uten Salt) har 18 kalorier.

Hvor mye protein er det i Kokt Selleri (Kokt, Uten Salt)?

Omtrent 0,8 g protein per 100 g, sammen med 4,0 g karbohydrater og 0,2 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Kokt Selleri (Kokt, Uten Salt) har 18 kalorier, med 0,8 g protein, 4,0 g karbohydrater, 1,6 g fiber og 0,2 g fett.