Kokte frosne kyllingburgere: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Kokte frosne kyllingburgere har 287 kalorier. Den gir 14,8 g protein, 12,8 g karbohydrater (0,0 g sukker), 0,3 g fiber og 19,6 g fett, omtrent 14 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Kokte frosne kyllingburgere: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	287 kcal	14%
Protein	14,8 g	30%
Karbohydrater	12,8 g	5%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,3 g	1%
Fett	19,6 g	25%
Mettet fett	3,7 g	18%
Natrium	532 mg	23%

Kokte frosne kyllingburgere: ernæring og helse

Kokte frosne kyllingburgere kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 532 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 21 % protein, 18 % karbohydrater og 61 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Kokte frosne kyllingburgere?

En porsjon på 100 g Kokte frosne kyllingburgere har 287 kalorier.

Hvor mye protein er det i Kokte frosne kyllingburgere?

Omtrent 14,8 g protein per 100 g, sammen med 12,8 g karbohydrater og 19,6 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Kokte frosne kyllingburgere har 287 kalorier, med 14,8 g protein, 12,8 g karbohydrater, 0,3 g fiber og 19,6 g fett.