Kokt trimmet biff detaljhandel kutt (magert og fett): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)
Kokt trimmet biff detaljhandel kutt (magert og fett) har 230 kalorier per 100 g, med 28,4 g protein, 0,0 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 12,4 g fett.
En porsjon på 100 g Kokt trimmet biff detaljhandel kutt (magert og fett) har 230 kalorier. Den gir 28,4 g protein, 0,0 g karbohydrater (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 12,4 g fett, omtrent 12 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.
Kokt trimmet biff detaljhandel kutt (magert og fett): næringsinnhold per 100 g
Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:
| Næringsstoff | Per 100 g | % av daglig verdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 230 kcal | 12% |
| Protein | 28,4 g | 57% |
| Karbohydrater | 0,0 g | 0% |
| Sukkerarter | 0,0 g | - |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Fett | 12,4 g | 16% |
| Mettet fett | 4,8 g | 24% |
| Natrium | 62 mg | 3% |
Kokt trimmet biff detaljhandel kutt (magert og fett): ernæring og helse
Kokt trimmet biff detaljhandel kutt (magert og fett) kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 28,4 g per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 50 % protein, 0 % karbohydrater og 50 % fett.
Hold oversikt over denne maten med Nutrola
Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.
Kilde og metode
Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Kokt trimmet biff detaljhandel kutt (magert og fett)?
En porsjon på 100 g Kokt trimmet biff detaljhandel kutt (magert og fett) har 230 kalorier.
Hvor mye protein er det i Kokt trimmet biff detaljhandel kutt (magert og fett)?
Omtrent 28,4 g protein per 100 g, sammen med 0,0 g karbohydrater og 12,4 g fett.
Sammendrag
En porsjon på 100 g Kokt trimmet biff detaljhandel kutt (magert og fett) har 230 kalorier, med 28,4 g protein, 0,0 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 12,4 g fett.
Klar til å forvandle ernæringssporingen din?
Bli en del av millioner som har forvandlet helsereisen sin med Nutrola!