Maismuffin (lavfett melk): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Maismuffin (lavfett melk) har 316 kalorier. Den gir 7,1 g protein, 44,2 g karbohydrater (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 12,3 g fett, omtrent 16 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Maismuffin (lavfett melk): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	316 kcal	16%
Protein	7,1 g	14%
Karbohydrater	44,2 g	16%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	12,3 g	16%
Mettet fett	2,3 g	12%
Natrium	585 mg	25%

Maismuffin (lavfett melk): ernæring og helse

Maismuffin (lavfett melk) kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 585 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 9 % protein, 56 % karbohydrater og 35 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Maismuffin (lavfett melk)?

En porsjon på 100 g Maismuffin (lavfett melk) har 316 kalorier.

Hvor mye protein er det i Maismuffin (lavfett melk)?

Omtrent 7,1 g protein per 100 g, sammen med 44,2 g karbohydrater og 12,3 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Maismuffin (lavfett melk) har 316 kalorier, med 7,1 g protein, 44,2 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 12,3 g fett.