Maismuffins (brødristertype): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Maismuffins (brødristertype) har 346 kalorier. Den gir 5,3 g protein, 57,9 g karbohydrater (0,0 g sukker), 1,6 g fiber og 11,3 g fett, omtrent 17 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Maismuffins (brødristertype): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	346 kcal	17%
Protein	5,3 g	11%
Karbohydrater	57,9 g	21%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	1,6 g	6%
Fett	11,3 g	14%
Mettet fett	1,7 g	8%
Natrium	430 mg	19%

Maismuffins (brødristertype): ernæring og helse

Maismuffins (brødristertype) kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 430 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 6 % protein, 65 % karbohydrater og 29 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Maismuffins (brødristertype)?

En porsjon på 100 g Maismuffins (brødristertype) har 346 kalorier.

Hvor mye protein er det i Maismuffins (brødristertype)?

Omtrent 5,3 g protein per 100 g, sammen med 57,9 g karbohydrater og 11,3 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Maismuffins (brødristertype) har 346 kalorier, med 5,3 g protein, 57,9 g karbohydrater, 1,6 g fiber og 11,3 g fett.