Corned beef brisket (kokt): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Corned beef brisket (kokt) har 251 kalorier. Den gir 18,2 g protein, 0,5 g karbohydrater (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 19,0 g fett, omtrent 13 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Corned beef brisket (kokt): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	251 kcal	13%
Protein	18,2 g	36%
Karbohydrater	0,5 g	0%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	19,0 g	24%
Mettet fett	6,3 g	32%
Natrium	973 mg	42%

Corned beef brisket (kokt): ernæring og helse

Corned beef brisket (kokt) kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 18,2 g per 100 g. Ganske høyt natriuminnhold, med 973 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 30 % protein, 1 % karbohydrater og 70 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Corned beef brisket (kokt)?

En porsjon på 100 g Corned beef brisket (kokt) har 251 kalorier.

Hvor mye protein er det i Corned beef brisket (kokt)?

Omtrent 18,2 g protein per 100 g, sammen med 0,5 g karbohydrater og 19,0 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Corned beef brisket (kokt) har 251 kalorier, med 18,2 g protein, 0,5 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 19,0 g fett.