Corned beef brisket (rå): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Corned beef brisket (rå) har 198 kalorier. Den gir 14,7 g protein, 0,1 g karbohydrater (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 14,9 g fett, omtrent 10 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Corned beef brisket (rå): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	198 kcal	10%
Protein	14,7 g	29%
Karbohydrater	0,1 g	0%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	14,9 g	19%
Mettet fett	4,7 g	24%
Natrium	1217 mg	53%

Corned beef brisket (rå): ernæring og helse

Corned beef brisket (rå) kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 1217 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 30 % protein, 0 % karbohydrater og 69 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Corned beef brisket (rå)?

En porsjon på 100 g Corned beef brisket (rå) har 198 kalorier.

Hvor mye protein er det i Corned beef brisket (rå)?

Omtrent 14,7 g protein per 100 g, sammen med 0,1 g karbohydrater og 14,9 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Corned beef brisket (rå) har 198 kalorier, med 14,7 g protein, 0,1 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 14,9 g fett.