Cornnuts (plain): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Cornnuts (plain) har 446 kalorier. Den gir 8,5 g protein, 71,9 g karbohydrater (0,6 g sukker), 6,9 g fiber og 15,6 g fett, omtrent 22 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Cornnuts (plain): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	446 kcal	22%
Protein	8,5 g	17%
Karbohydrater	71,9 g	26%
Sukkerarter	0,6 g	-
Fiber	6,9 g	25%
Fett	15,6 g	20%
Mettet fett	2,4 g	12%
Natrium	564 mg	25%

Cornnuts (plain): ernæring og helse

Cornnuts (plain) kan være en del av et variert kosthold. Høyt fiberinnhold, med 6,9 g per 100 g. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Ganske høyt natriuminnhold, med 564 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 7 % protein, 62 % karbohydrater og 30 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Cornnuts (plain)?

En porsjon på 100 g Cornnuts (plain) har 446 kalorier.

Hvor mye protein er det i Cornnuts (plain)?

Omtrent 8,5 g protein per 100 g, sammen med 71,9 g karbohydrater og 15,6 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Cornnuts (plain) har 446 kalorier, med 8,5 g protein, 71,9 g karbohydrater, 6,9 g fiber og 15,6 g fett.