Kremost med grønnsaker: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Kremost med grønnsaker har 95 kalorier. Den gir 10,9 g protein, 3,0 g karbohydrater (0,4 g sukker), 0,1 g fiber og 4,2 g fett, omtrent 5 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Kremost med grønnsaker: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	95 kcal	5%
Protein	10,9 g	22%
Karbohydrater	3,0 g	1%
Sukkerarter	0,4 g	-
Fiber	0,1 g	0%
Fett	4,2 g	5%
Mettet fett	2,6 g	13%
Natrium	403 mg	18%

Kremost med grønnsaker: ernæring og helse

Kremost med grønnsaker kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 403 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 47 % protein, 13 % karbohydrater og 40 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Kremost med grønnsaker?

En porsjon på 100 g Kremost med grønnsaker har 95 kalorier.

Hvor mye protein er det i Kremost med grønnsaker?

Omtrent 10,9 g protein per 100 g, sammen med 3,0 g karbohydrater og 4,2 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Kremost med grønnsaker har 95 kalorier, med 10,9 g protein, 3,0 g karbohydrater, 0,1 g fiber og 4,2 g fett.