Aspargesuppe (kondensert, på boks): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Aspargesuppe (kondensert, på boks) har 69 kalorier. Den gir 1,8 g protein, 8,5 g karbohydrater (0,7 g sukker), 0,4 g fiber og 3,3 g fett, omtrent 3 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Aspargesuppe (kondensert, på boks): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	69 kcal	3%
Protein	1,8 g	4%
Karbohydrater	8,5 g	3%
Sukkerarter	0,7 g	-
Fiber	0,4 g	1%
Fett	3,3 g	4%
Mettet fett	0,8 g	4%
Natrium	669 mg	29%

Aspargesuppe (kondensert, på boks): ernæring og helse

Aspargesuppe (kondensert, på boks) kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 669 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 10 % protein, 48 % karbohydrater og 41 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Aspargesuppe (kondensert, på boks)?

En porsjon på 100 g Aspargesuppe (kondensert, på boks) har 69 kalorier.

Hvor mye protein er det i Aspargesuppe (kondensert, på boks)?

Omtrent 1,8 g protein per 100 g, sammen med 8,5 g karbohydrater og 3,3 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Aspargesuppe (kondensert, på boks) har 69 kalorier, med 1,8 g protein, 8,5 g karbohydrater, 0,4 g fiber og 3,3 g fett.