Aspargesuppe (kondensert, på boks): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Aspargesuppe (kondensert, på boks) har 72 kalorier. Den gir 1,3 g protein, 7,0 g karbohydrater (1,4 g sukker), 0,6 g fiber og 4,5 g fett, omtrent 4 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Aspargesuppe (kondensert, på boks): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	72 kcal	4%
Protein	1,3 g	3%
Karbohydrater	7,0 g	3%
Sukkerarter	1,4 g	-
Fiber	0,6 g	2%
Fett	4,5 g	6%
Mettet fett	1,1 g	6%
Natrium	516 mg	22%

Aspargesuppe (kondensert, på boks): ernæring og helse

Aspargesuppe (kondensert, på boks) kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 516 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 7 % protein, 38 % karbohydrater og 55 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Aspargesuppe (kondensert, på boks)?

En porsjon på 100 g Aspargesuppe (kondensert, på boks) har 72 kalorier.

Hvor mye protein er det i Aspargesuppe (kondensert, på boks)?

Omtrent 1,3 g protein per 100 g, sammen med 7,0 g karbohydrater og 4,5 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Aspargesuppe (kondensert, på boks) har 72 kalorier, med 1,3 g protein, 7,0 g karbohydrater, 0,6 g fiber og 4,5 g fett.