Saltet Skinkeskive (oppvarmet): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Saltet Skinkeskive (oppvarmet) har 166 kalorier. Den gir 20,8 g protein, 1,5 g karbohydrater (1,5 g sukker), 0,0 g fiber og 8,7 g fett, omtrent 8 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Saltet Skinkeskive (oppvarmet): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	166 kcal	8%
Protein	20,8 g	42%
Karbohydrater	1,5 g	1%
Sukkerarter	1,5 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	8,7 g	11%
Mettet fett	2,9 g	14%
Natrium	1309 mg	57%

Saltet Skinkeskive (oppvarmet): ernæring og helse

Saltet Skinkeskive (oppvarmet) kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 20,8 g per 100 g. Ganske høyt natriuminnhold, med 1309 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 50 % protein, 4 % karbohydrater og 47 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Saltet Skinkeskive (oppvarmet)?

En porsjon på 100 g Saltet Skinkeskive (oppvarmet) har 166 kalorier.

Hvor mye protein er det i Saltet Skinkeskive (oppvarmet)?

Omtrent 20,8 g protein per 100 g, sammen med 1,5 g karbohydrater og 8,7 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Saltet Skinkeskive (oppvarmet) har 166 kalorier, med 20,8 g protein, 1,5 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 8,7 g fett.