Saltet Skinkeskive (Stekt): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Saltet Skinkeskive (Stekt) har 125 kalorier. Den gir 18,6 g protein, 1,7 g karbohydrater (1,7 g sukker), 0,0 g fiber og 5,0 g fett, omtrent 6 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Saltet Skinkeskive (Stekt): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	125 kcal	6%
Protein	18,6 g	37%
Karbohydrater	1,7 g	1%
Sukkerarter	1,7 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	5,0 g	6%
Mettet fett	1,7 g	9%
Natrium	1212 mg	53%

Saltet Skinkeskive (Stekt): ernæring og helse

Saltet Skinkeskive (Stekt) kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 18,6 g per 100 g. Ganske høyt natriuminnhold, med 1212 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 59 % protein, 5 % karbohydrater og 36 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Saltet Skinkeskive (Stekt)?

En porsjon på 100 g Saltet Skinkeskive (Stekt) har 125 kalorier.

Hvor mye protein er det i Saltet Skinkeskive (Stekt)?

Omtrent 18,6 g protein per 100 g, sammen med 1,7 g karbohydrater og 5,0 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Saltet Skinkeskive (Stekt) har 125 kalorier, med 18,6 g protein, 1,7 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 5,0 g fett.