Curry-pulver: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Curry-pulver har 325 kalorier. Den gir 14,3 g protein, 55,8 g karbohydrater (2,8 g sukker), 53,2 g fiber og 14,0 g fett, omtrent 16 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Curry-pulver: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	325 kcal	16%
Protein	14,3 g	29%
Karbohydrater	55,8 g	20%
Sukkerarter	2,8 g	-
Fiber	53,2 g	190%
Fett	14,0 g	18%
Mettet fett	1,6 g	8%
Natrium	52 mg	2%

Curry-pulver: ernæring og helse

Curry-pulver kan være en del av et variert kosthold. Høyt fiberinnhold, med 53,2 g per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 14 % protein, 55 % karbohydrater og 31 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Curry-pulver?

En porsjon på 100 g Curry-pulver har 325 kalorier.

Hvor mye protein er det i Curry-pulver?

Omtrent 14,3 g protein per 100 g, sammen med 55,8 g karbohydrater og 14,0 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Curry-pulver har 325 kalorier, med 14,3 g protein, 55,8 g karbohydrater, 53,2 g fiber og 14,0 g fett.