Defatert Soyamel: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Defatert Soyamel har 366 kalorier. Den gir 51,1 g protein, 32,9 g karbohydrater (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 3,3 g fett, omtrent 18 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Defatert Soyamel: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	366 kcal	18%
Protein	51,1 g	102%
Karbohydrater	32,9 g	12%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	3,3 g	4%
Mettet fett	0,0 g	0%
Natrium	2 mg	0%

Defatert Soyamel: ernæring og helse

Defatert Soyamel kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 51,1 g per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 56 % protein, 36 % karbohydrater og 8 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Defatert Soyamel?

En porsjon på 100 g Defatert Soyamel har 366 kalorier.

Hvor mye protein er det i Defatert Soyamel?

Omtrent 51,1 g protein per 100 g, sammen med 32,9 g karbohydrater og 3,3 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Defatert Soyamel har 366 kalorier, med 51,1 g protein, 32,9 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 3,3 g fett.