Tørkede ancho-pepper: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Tørkede ancho-pepper har 281 kalorier. Den gir 11,9 g protein, 51,4 g karbohydrater (0,0 g sukker), 21,6 g fiber og 8,2 g fett, omtrent 14 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Tørkede ancho-pepper: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	281 kcal	14%
Protein	11,9 g	24%
Karbohydrater	51,4 g	19%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	21,6 g	77%
Fett	8,2 g	11%
Mettet fett	0,8 g	4%
Natrium	43 mg	2%

Tørkede ancho-pepper: ernæring og helse

Tørkede ancho-pepper kan være en del av et variert kosthold. Høyt fiberinnhold, med 21,6 g per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 15 % protein, 63 % karbohydrater og 23 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Tørkede ancho-pepper?

En porsjon på 100 g Tørkede ancho-pepper har 281 kalorier.

Hvor mye protein er det i Tørkede ancho-pepper?

Omtrent 11,9 g protein per 100 g, sammen med 51,4 g karbohydrater og 8,2 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Tørkede ancho-pepper har 281 kalorier, med 11,9 g protein, 51,4 g karbohydrater, 21,6 g fiber og 8,2 g fett.