Dehydrert Eple: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)
Dehydrert Eple har 243 kalorier per 100 g, med 0,9 g protein, 65,9 g karbohydrater, 8,7 g fiber og 0,3 g fett.
En porsjon på 100 g Dehydrert Eple har 243 kalorier. Den gir 0,9 g protein, 65,9 g karbohydrater (57,2 g sukker), 8,7 g fiber og 0,3 g fett, omtrent 12 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.
Dehydrert Eple: næringsinnhold per 100 g
Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:
| Næringsstoff | Per 100 g | % av daglig verdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 243 kcal | 12% |
| Protein | 0,9 g | 2% |
| Karbohydrater | 65,9 g | 24% |
| Sukkerarter | 57,2 g | - |
| Fiber | 8,7 g | 31% |
| Fett | 0,3 g | 0% |
| Mettet fett | 0,1 g | 0% |
| Natrium | 87 mg | 4% |
Dehydrert Eple: ernæring og helse
Dehydrert Eple kan være en del av et variert kosthold. Høyt fiberinnhold, med 8,7 g per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 1 % protein, 98 % karbohydrater og 1 % fett.
Hold oversikt over denne maten med Nutrola
Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.
Kilde og metode
Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Dehydrert Eple?
En porsjon på 100 g Dehydrert Eple har 243 kalorier.
Hvor mye protein er det i Dehydrert Eple?
Omtrent 0,9 g protein per 100 g, sammen med 65,9 g karbohydrater og 0,3 g fett.
Sammendrag
En porsjon på 100 g Dehydrert Eple har 243 kalorier, med 0,9 g protein, 65,9 g karbohydrater, 8,7 g fiber og 0,3 g fett.
Klar til å forvandle ernæringssporingen din?
Bli en del av millioner som har forvandlet helsereisen sin med Nutrola!