Tørket, kurert biff: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Tørket, kurert biff har 153 kalorier. Den gir 31,1 g protein, 2,8 g karbohydrater (2,7 g sukker), 0,0 g fiber og 1,9 g fett, omtrent 8 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Tørket, kurert biff: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	153 kcal	8%
Protein	31,1 g	62%
Karbohydrater	2,8 g	1%
Sukkerarter	2,7 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	1,9 g	2%
Mettet fett	0,9 g	5%
Natrium	2790 mg	121%

Tørket, kurert biff: ernæring og helse

Tørket, kurert biff kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 31,1 g per 100 g. Ganske høyt natriuminnhold, med 2790 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 81 % protein, 7 % karbohydrater og 11 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Tørket, kurert biff?

En porsjon på 100 g Tørket, kurert biff har 153 kalorier.

Hvor mye protein er det i Tørket, kurert biff?

Omtrent 31,1 g protein per 100 g, sammen med 2,8 g karbohydrater og 1,9 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Tørket, kurert biff har 153 kalorier, med 31,1 g protein, 2,8 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 1,9 g fett.