Tørket Persille: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Tørket Persille har 292 kalorier. Den gir 26,6 g protein, 50,6 g karbohydrater (7,3 g sukker), 26,7 g fiber og 5,5 g fett, omtrent 15 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Tørket Persille: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	292 kcal	15%
Protein	26,6 g	53%
Karbohydrater	50,6 g	18%
Sukkerarter	7,3 g	-
Fiber	26,7 g	95%
Fett	5,5 g	7%
Mettet fett	1,4 g	7%
Natrium	452 mg	20%

Tørket Persille: ernæring og helse

Tørket Persille kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 26,6 g per 100 g. Høyt fiberinnhold, med 26,7 g per 100 g. Ganske høyt natriuminnhold, med 452 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 30 % protein, 57 % karbohydrater og 14 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Tørket Persille?

En porsjon på 100 g Tørket Persille har 292 kalorier.

Hvor mye protein er det i Tørket Persille?

Omtrent 26,6 g protein per 100 g, sammen med 50,6 g karbohydrater og 5,5 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Tørket Persille har 292 kalorier, med 26,6 g protein, 50,6 g karbohydrater, 26,7 g fiber og 5,5 g fett.