Tørket Rosmarin: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Tørket Rosmarin har 331 kalorier. Den gir 4,9 g protein, 64,1 g karbohydrater (0,0 g sukker), 42,6 g fiber og 15,2 g fett, omtrent 17 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Tørket Rosmarin: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	331 kcal	17%
Protein	4,9 g	10%
Karbohydrater	64,1 g	23%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	42,6 g	152%
Fett	15,2 g	20%
Mettet fett	7,4 g	37%
Natrium	50 mg	2%

Tørket Rosmarin: ernæring og helse

Tørket Rosmarin kan være en del av et variert kosthold. Høyt fiberinnhold, med 42,6 g per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 5 % protein, 62 % karbohydrater og 33 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Tørket Rosmarin?

En porsjon på 100 g Tørket Rosmarin har 331 kalorier.

Hvor mye protein er det i Tørket Rosmarin?

Omtrent 4,9 g protein per 100 g, sammen med 64,1 g karbohydrater og 15,2 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Tørket Rosmarin har 331 kalorier, med 4,9 g protein, 64,1 g karbohydrater, 42,6 g fiber og 15,2 g fett.