Tørre Ramen Nudler (Redusert Fett, Redusert Natrium): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)
Tørre Ramen Nudler (Redusert Fett, Redusert Natrium) har 350 kalorier per 100 g, med 10,9 g protein, 71,0 g karbohydrater, 2,7 g fiber og 2,5 g fett.
En porsjon på 100 g Tørre Ramen Nudler (Redusert Fett, Redusert Natrium) har 350 kalorier. Den gir 10,9 g protein, 71,0 g karbohydrater (0,8 g sukker), 2,7 g fiber og 2,5 g fett, omtrent 18 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.
Tørre Ramen Nudler (Redusert Fett, Redusert Natrium): næringsinnhold per 100 g
Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:
| Næringsstoff | Per 100 g | % av daglig verdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 350 kcal | 18% |
| Protein | 10,9 g | 22% |
| Karbohydrater | 71,0 g | 26% |
| Sukkerarter | 0,8 g | - |
| Fiber | 2,7 g | 10% |
| Fett | 2,5 g | 3% |
| Mettet fett | 0,0 g | 0% |
| Natrium | 1200 mg | 52% |
Tørre Ramen Nudler (Redusert Fett, Redusert Natrium): ernæring og helse
Tørre Ramen Nudler (Redusert Fett, Redusert Natrium) kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 1200 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 12 % protein, 81 % karbohydrater og 6 % fett.
Hold oversikt over denne maten med Nutrola
Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.
Kilde og metode
Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Tørre Ramen Nudler (Redusert Fett, Redusert Natrium)?
En porsjon på 100 g Tørre Ramen Nudler (Redusert Fett, Redusert Natrium) har 350 kalorier.
Hvor mye protein er det i Tørre Ramen Nudler (Redusert Fett, Redusert Natrium)?
Omtrent 10,9 g protein per 100 g, sammen med 71,0 g karbohydrater og 2,5 g fett.
Sammendrag
En porsjon på 100 g Tørre Ramen Nudler (Redusert Fett, Redusert Natrium) har 350 kalorier, med 10,9 g protein, 71,0 g karbohydrater, 2,7 g fiber og 2,5 g fett.
Klar til å forvandle ernæringssporingen din?
Bli en del av millioner som har forvandlet helsereisen sin med Nutrola!