Tørkede Ristede Mandler med Salt: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Tørkede Ristede Mandler med Salt har 620 kalorier. Den gir 20,4 g protein, 16,2 g karbohydrater (0,0 g sukker), 11,0 g fiber og 57,8 g fett, omtrent 31 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Tørkede Ristede Mandler med Salt: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	620 kcal	31%
Protein	20,4 g	41%
Karbohydrater	16,2 g	6%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	11,0 g	39%
Fett	57,8 g	74%
Mettet fett	4,6 g	23%
Natrium	256 mg	11%

Tørkede Ristede Mandler med Salt: ernæring og helse

Tørkede Ristede Mandler med Salt kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 20,4 g per 100 g. Høyt fiberinnhold, med 11,0 g per 100 g. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 12 % protein, 10 % karbohydrater og 78 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Tørkede Ristede Mandler med Salt?

En porsjon på 100 g Tørkede Ristede Mandler med Salt har 620 kalorier.

Hvor mye protein er det i Tørkede Ristede Mandler med Salt?

Omtrent 20,4 g protein per 100 g, sammen med 16,2 g karbohydrater og 57,8 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Tørkede Ristede Mandler med Salt har 620 kalorier, med 20,4 g protein, 16,2 g karbohydrater, 11,0 g fiber og 57,8 g fett.