Tørkede Rostede pistasjnøtter (med salt): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)
Tørkede Rostede pistasjnøtter (med salt) har 569 kalorier per 100 g, med 21,1 g protein, 27,6 g karbohydrater, 10,3 g fiber og 45,8 g fett.
En porsjon på 100 g Tørkede Rostede pistasjnøtter (med salt) har 569 kalorier. Den gir 21,1 g protein, 27,6 g karbohydrater (7,7 g sukker), 10,3 g fiber og 45,8 g fett, omtrent 28 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.
Tørkede Rostede pistasjnøtter (med salt): næringsinnhold per 100 g
Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:
| Næringsstoff | Per 100 g | % av daglig verdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 569 kcal | 28% |
| Protein | 21,1 g | 42% |
| Karbohydrater | 27,6 g | 10% |
| Sukkerarter | 7,7 g | - |
| Fiber | 10,3 g | 37% |
| Fett | 45,8 g | 59% |
| Mettet fett | 5,6 g | 28% |
| Natrium | 428 mg | 19% |
Tørkede Rostede pistasjnøtter (med salt): ernæring og helse
Tørkede Rostede pistasjnøtter (med salt) kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 21,1 g per 100 g. Høyt fiberinnhold, med 10,3 g per 100 g. Kaloririk, så porsjonsstørrelsen er viktig når du fører oversikt. Ganske høyt natriuminnhold, med 428 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 14 % protein, 18 % karbohydrater og 68 % fett.
Hold oversikt over denne maten med Nutrola
Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.
Kilde og metode
Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Tørkede Rostede pistasjnøtter (med salt)?
En porsjon på 100 g Tørkede Rostede pistasjnøtter (med salt) har 569 kalorier.
Hvor mye protein er det i Tørkede Rostede pistasjnøtter (med salt)?
Omtrent 21,1 g protein per 100 g, sammen med 27,6 g karbohydrater og 45,8 g fett.
Sammendrag
En porsjon på 100 g Tørkede Rostede pistasjnøtter (med salt) har 569 kalorier, med 21,1 g protein, 27,6 g karbohydrater, 10,3 g fiber og 45,8 g fett.
Klar til å forvandle ernæringssporingen din?
Bli en del av millioner som har forvandlet helsereisen sin med Nutrola!