Egg, ost og pølse griddle kake sandwich: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Egg, ost og pølse griddle kake sandwich har 291 kalorier. Den gir 10,8 g protein, 22,0 g karbohydrater (7,9 g sukker), 0,6 g fiber og 17,7 g fett, omtrent 15 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Egg, ost og pølse griddle kake sandwich: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	291 kcal	15%
Protein	10,8 g	22%
Karbohydrater	22,0 g	8%
Sukkerarter	7,9 g	-
Fiber	0,6 g	2%
Fett	17,7 g	23%
Mettet fett	5,7 g	28%
Natrium	652 mg	28%

Egg, ost og pølse griddle kake sandwich: ernæring og helse

Egg, ost og pølse griddle kake sandwich kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 652 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 15 % protein, 30 % karbohydrater og 55 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Egg, ost og pølse griddle kake sandwich?

En porsjon på 100 g Egg, ost og pølse griddle kake sandwich har 291 kalorier.

Hvor mye protein er det i Egg, ost og pølse griddle kake sandwich?

Omtrent 10,8 g protein per 100 g, sammen med 22,0 g karbohydrater og 17,7 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Egg, ost og pølse griddle kake sandwich har 291 kalorier, med 10,8 g protein, 22,0 g karbohydrater, 0,6 g fiber og 17,7 g fett.