Eggelikør (laget med 2% melk): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Eggelikør (laget med 2% melk) har 112 kalorier. Den gir 4,1 g protein, 17,6 g karbohydrater (4,6 g sukker), 0,0 g fiber og 2,8 g fett, omtrent 6 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Eggelikør (laget med 2% melk): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	112 kcal	6%
Protein	4,1 g	8%
Karbohydrater	17,6 g	6%
Sukkerarter	4,6 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	2,8 g	4%
Mettet fett	1,5 g	7%
Natrium	87 mg	4%

Eggelikør (laget med 2% melk): ernæring og helse

Eggelikør (laget med 2% melk) kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 15 % protein, 63 % karbohydrater og 23 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Eggelikør (laget med 2% melk)?

En porsjon på 100 g Eggelikør (laget med 2% melk) har 112 kalorier.

Hvor mye protein er det i Eggelikør (laget med 2% melk)?

Omtrent 4,1 g protein per 100 g, sammen med 17,6 g karbohydrater og 2,8 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Eggelikør (laget med 2% melk) har 112 kalorier, med 4,1 g protein, 17,6 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 2,8 g fett.