Eggeplomme (Rå, Pasteurisert, Frosset): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Eggeplomme (Rå, Pasteurisert, Frosset) har 296 kalorier. Den gir 15,5 g protein, 0,8 g karbohydrater (0,2 g sukker), 0,0 g fiber og 25,6 g fett, omtrent 15 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Eggeplomme (Rå, Pasteurisert, Frosset): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	296 kcal	15%
Protein	15,5 g	31%
Karbohydrater	0,8 g	0%
Sukkerarter	0,2 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	25,6 g	33%
Mettet fett	8,6 g	43%
Natrium	67 mg	3%

Eggeplomme (Rå, Pasteurisert, Frosset): ernæring og helse

Eggeplomme (Rå, Pasteurisert, Frosset) kan være en del av et variert kosthold. Høyt proteininnhold, med 15,5 g per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 21 % protein, 1 % karbohydrater og 78 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Eggeplomme (Rå, Pasteurisert, Frosset)?

En porsjon på 100 g Eggeplomme (Rå, Pasteurisert, Frosset) har 296 kalorier.

Hvor mye protein er det i Eggeplomme (Rå, Pasteurisert, Frosset)?

Omtrent 15,5 g protein per 100 g, sammen med 0,8 g karbohydrater og 25,6 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Eggeplomme (Rå, Pasteurisert, Frosset) har 296 kalorier, med 15,5 g protein, 0,8 g karbohydrater, 0,0 g fiber og 25,6 g fett.