De laveste kaloriinnholdene i Eldorado-produkter, kalorier og protein sammenligning (2026)

Eldorado tilbyr et variert utvalg av produkter med forskjellige kaloriinnhold og næringsverdier. I denne guiden vil vi se på de laveste kaloriinnholdene, høyeste proteininnholdene, og de med lavest sukkerinnhold. Dette kan hjelpe deg med å ta informerte valg i kostholdet ditt.

Laveste kaloriinnhold i Eldorado-produkter

Grovhakkede jalapeños er det laveste kaloriinnholdet med 14 kcal. Hakkede tomater følger tett med 22 kcal.

Produkt	Kalorier (100 g)	Protein	Karbohydrater	Fett	Sukker
Grovhakkede jalapeños	14 kcal	0.7 g	1.5 g	0 g	1.3 g
Hakkede Tomater	22 kcal	1.1 g	4.5 g	0.1 g	3.5 g
Hakkede tomater Spicy chili	27 kcal	1.5 g	4.5 g	0.1 g	4.5 g
Vilt-grønnsaker	34 kcal	2.2 g	4.4 g	0 g	4.2 g
Frosne bringebær	41 kcal	1.2 g	9.3 g	0.8 g	3.1 g
Cherries, frozen	41 kcal	0.7 g	9 g	0 g	9 g
WOK CHINESE	44 kcal	2 g	6.6 g	0.5 g	2.3 g
Orange Juice	45 kcal	0.7 g	9.6 g	0.2 g	9.6 g
Original Pizzasaus	53 kcal	2 g	10 g	0.1 g	7.9 g
CHUNKY & SPICY TOMAT-SUPPE	55 kcal	1 g	5 g	3.2 g	3 g
Skogsbær	60 kcal	1.1 g	10 g	1 g	10 g
Smoothie Dazzling Dragon	64 kcal	0.9 g	13 g	0.4 g	10.8 g

Høyeste proteininnhold i Eldorado-produkter

Fersk Ravioli Sopp & Ricotta har det høyeste proteininnholdet med 8,1 g. Dette gjør den til et godt valg for proteinbevisste.

Produkt	Kalorier (100 g)	Protein	Karbohydrater	Fett	Sukker
GRANA PADANO	398 kcal	33 g	0 g	29 g	0 g
Parmigiano Reggiano	399 kcal	32 g	0 g	30 g	0 g
Økologiske Chiafrø	601 kcal	19.8 g	33.8 g	35.4 g	0 g
Cashewnøtter	581 kcal	19 g	30 g	42 g	5.5 g
Cashew nuts	591 kcal	18 g	29 g	44 g	5.9 g
Mozzarella	225 kcal	17 g	1 g	17 g	1 g
American Diner Fried Boneless Chicken	194 kcal	16 g	11 g	9.4 g	0.1 g
VALNØTT-KJERNER	672 kcal	15 g	2.7 g	65 g	2.6 g
Chili	546 kcal	14 g	38 g	37 g	3 g
Eggnudler	375 kcal	12 g	77 g	1.6 g	2.2 g
Penne Pasta	363 kcal	12 g	74 g	1.5 g	3 g
Popcorn corn	333 kcal	11 g	56.3 g	4 g	0.6 g

Laveste sukkerinnhold i Eldorado-produkter

Grovhakkede jalapeños har det laveste sukkerinnholdet med 1,3 g. Dette gjør dem til et sunt alternativ.

Produkt	Kalorier (100 g)	Protein	Karbohydrater	Fett	Sukker
GRANA PADANO	398 kcal	33 g	0 g	29 g	0 g
MellomBar Sjokolade & Krisp	413 kcal	6.96 g	73.04 g	11.3 g	0 g
Parmigiano Reggiano	399 kcal	32 g	0 g	30 g	0 g
Økologiske Chiafrø	601 kcal	19.8 g	33.8 g	35.4 g	0 g
Smøremyk, Lett	360 kcal	0 g	0 g	40 g	0 g
Fersk Ravioli Sopp & Ricotta	98 kcal	8.1 g	35 g	7.7 g	0 g
American Diner Fried Boneless Chicken	194 kcal	16 g	11 g	9.4 g	0.1 g
Jasmin rice	349 kcal	7.1 g	79 g	0.7 g	0.2 g
Basmatis	284 kcal	6.96 g	63.84 g	0.48 g	0.4 g
Fullkornsris	357 kcal	9.3 g	70.6 g	3.1 g	0.4 g
Popcorn corn	333 kcal	11 g	56.3 g	4 g	0.6 g
Tortilla Chips	481 kcal	7.8 g	59.6 g	22.2 g	0.6 g

Alle Eldorado-produkter etter kalorier

Produkt	Kalorier (100 g)	Protein	Fett
Grovhakkede jalapeños	14 kcal	0.7 g	0 g
Hakkede Tomater	22 kcal	1.1 g	0.1 g
Hakkede tomater Spicy chili	27 kcal	1.5 g	0.1 g
Vilt-grønnsaker	34 kcal	2.2 g	0 g
Frosne bringebær	41 kcal	1.2 g	0.8 g
Cherries, frozen	41 kcal	0.7 g	0 g
WOK CHINESE	44 kcal	2 g	0.5 g
Orange Juice	45 kcal	0.7 g	0.2 g
Original Pizzasaus	53 kcal	2 g	0.1 g
CHUNKY & SPICY TOMAT-SUPPE	55 kcal	1 g	3.2 g
Skogsbær	60 kcal	1.1 g	1 g
Smoothie Dazzling Dragon	64 kcal	0.9 g	0.4 g
Pizzasaus, Basilikum & Oregano	96 kcal	1.3 g	5.9 g
Fersk Ravioli Sopp & Ricotta	98 kcal	8.1 g	7.7 g
American Diner Fried Boneless Chicken	194 kcal	16 g	9.4 g
Pinsa Casio e Pepe	197 kcal	8 g	6 g
Rugbrød	198 kcal	5.2 g	0.9 g
Classic Onion Rings	200 kcal	2.9 g	9.2 g
Mozzarella	225 kcal	17 g	17 g
Langtidshevet Pinsa	226 kcal	7.1 g	1.8 g
Fullkorn 10 halvstekte rundstykker	235 kcal	8.1 g	1.8 g
FULLKORN PIZZABUNN LANGPANNE	267 kcal	9.6 g	4.2 g
Pizzabunn, Steinovnsbakt	279 kcal	10 g	5.2 g
Basmatis	284 kcal	6.96 g	0.48 g
Pitabrød	291 kcal	8.7 g	1.1 g
Fullkorn tortilla	308 kcal	10 g	6.9 g
STORE TORTILLA	326 kcal	9.4 g	7.3 g
Små tortilla	332 kcal	9.3 g	8 g
Popcorn corn	333 kcal	11 g	4 g
ROSINER	338 kcal	3 g	0.7 g
Jasmin rice	349 kcal	7.1 g	0.7 g
Fullkornsris	357 kcal	9.3 g	3.1 g
Smøremyk, Lett	360 kcal	0 g	40 g
Penne Pasta	363 kcal	12 g	1.5 g
Eggnudler	375 kcal	12 g	1.6 g
GRANOLA	389 kcal	9 g	8 g
GRANA PADANO	398 kcal	33 g	29 g
Parmigiano Reggiano	399 kcal	32 g	30 g
MellomBar SALT KARAMELL	412 kcal	7.7 g	11 g
MellomBar Sjokolade & Krisp	413 kcal	6.96 g	11.3 g
Tortilla Chips	481 kcal	7.8 g	22.2 g
Chili	546 kcal	14 g	37 g
Cashewnøtter	581 kcal	19 g	42 g
Cashew nuts	591 kcal	18 g	44 g
Økologiske Chiafrø	601 kcal	19.8 g	35.4 g
Kokosmasse	666 kcal	6.9 g	64.5 g
VALNØTT-KJERNER	672 kcal	15 g	65 g

Slik sporer du Eldorado i Nutrola

Nutrola er en AI ernæringsapp som gjenkjenner mat fra et bilde, gir kalorier og makroer fra en database med over 1,8 millioner matvarer, samt strekkode- og talelogging, for omtrent 2,50 euro per måned, uten annonser.

Vanlige spørsmål

Hva er kaloriinnholdet i Eldorado Grovhakkede jalapeños?

Grovhakkede jalapeños har 14 kcal per 100 g.

Hvilket Eldorado produkt har høyest proteininnhold?

Fersk Ravioli Sopp & Ricotta har høyest proteininnhold med 8,1 g.

Hvordan kan jeg bruke Eldorado-produkter i kostholdet mitt?

Du kan bruke Eldorado-produkter som ingredienser i måltider for å få lavere kalori- og sukkerinnhold.

Er Eldorado-produkter sunne?

Mange Eldorado-produkter har lavt kaloriinnhold og kan være sunne alternativer i et balansert kosthold.

Datakilde og metode

Tallene er hentet fra en åpen samfunnsmatdatabase (per 100 g), ikke laboratorieverifisert, og kan variere etter produktversjon.