Elgkarbonader, hvor mange kalorier (2026)

Elgkarbonader har omtrent 540 kalorier per porsjon, med et proteininnhold på 42 gram.

Om Elgkarbonader

Elgkarbonader er en populær rett i Norge, spesielt i områder med rikelig elgbestand. Den lages hovedsakelig av hakket elgkjøtt, blandet med løk og krydder, og stekes til de er gyldne og sprø. Denne retten er ofte servert med poteter og grønnsaker.

Næringsinnhold

Mengde	Kalorier	Protein	Karbohydrater	Fett
1 porsjon (~300 g)	540 kcal	42 g	8 g	36 g
100 g	180 kcal	14 g	3 g	12 g

En porsjon elgkarbonader veier omtrent 300 gram, og kan variere avhengig av tilberedning.

Kosthold

Elgkarbonader er en god kilde til protein og inneholder sunne fettstoffer. Denne retten kan inngå i et balansert kosthold, men bør nytes med måte på grunn av fettinnholdet.

Lignende retter

Mengde	Kalorier
Elgkarbonader	540 kcal
Reinsdyrkarbonader	520 kcal
Hjortehamburgere	550 kcal
Kjøttkaker	480 kcal

Vanlige spørsmål

Hvor mange kalorier inneholder elgkarbonader?

Elgkarbonader inneholder omtrent 540 kalorier per porsjon.

Hvor mye protein er det i elgkarbonader?

Det er omtrent 42 gram protein per porsjon.

Kan jeg lage elgkarbonader hjemme?

Ja, elgkarbonader kan enkelt lages hjemme med hakket elgkjøtt og krydder.

Hvor mye veier en porsjon elgkarbonader?

En typisk porsjon elgkarbonader veier omtrent 300 gram.

Om Nutrola

Nutrola er en AI-næringsapp som gjenkjenner mat fra et bilde og gir kalorier og makroer fra en database med over 1,8 millioner verifiserte matvarer. Den tilbyr også strekkode- og talelogging, for omtrent 2,50 euro per måned, uten annonser.

Metodikk

Verdiene er TILNÆRMET typiske porsjoner, ikke laboratorieverifiserte, og kan variere etter tilberedning.