Engelsk Muffin (Rosin-Kanel): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Engelsk Muffin (Rosin-Kanel) har 240 kalorier. Den gir 7,9 g protein, 48,1 g karbohydrater (14,8 g sukker), 2,6 g fiber og 1,8 g fett, omtrent 12 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Engelsk Muffin (Rosin-Kanel): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	240 kcal	12%
Protein	7,9 g	16%
Karbohydrater	48,1 g	17%
Sukkerarter	14,8 g	-
Fiber	2,6 g	9%
Fett	1,8 g	2%
Mettet fett	0,5 g	3%
Natrium	299 mg	13%

Engelsk Muffin (Rosin-Kanel): ernæring og helse

Engelsk Muffin (Rosin-Kanel) kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 13 % protein, 80 % karbohydrater og 7 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Engelsk Muffin (Rosin-Kanel)?

En porsjon på 100 g Engelsk Muffin (Rosin-Kanel) har 240 kalorier.

Hvor mye protein er det i Engelsk Muffin (Rosin-Kanel)?

Omtrent 7,9 g protein per 100 g, sammen med 48,1 g karbohydrater og 1,8 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Engelsk Muffin (Rosin-Kanel) har 240 kalorier, med 7,9 g protein, 48,1 g karbohydrater, 2,6 g fiber og 1,8 g fett.