Engelsk Muffin (rosin-kanel, ristet): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Engelsk Muffin (rosin-kanel, ristet) har 276 kalorier. Den gir 8,9 g protein, 55,0 g karbohydrater (13,3 g sukker), 3,0 g fiber og 2,2 g fett, omtrent 14 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Engelsk Muffin (rosin-kanel, ristet): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	276 kcal	14%
Protein	8,9 g	18%
Karbohydrater	55,0 g	20%
Sukkerarter	13,3 g	-
Fiber	3,0 g	11%
Fett	2,2 g	3%
Mettet fett	0,6 g	3%
Natrium	342 mg	15%

Engelsk Muffin (rosin-kanel, ristet): ernæring og helse

Engelsk Muffin (rosin-kanel, ristet) kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 13 % protein, 80 % karbohydrater og 7 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Engelsk Muffin (rosin-kanel, ristet)?

En porsjon på 100 g Engelsk Muffin (rosin-kanel, ristet) har 276 kalorier.

Hvor mye protein er det i Engelsk Muffin (rosin-kanel, ristet)?

Omtrent 8,9 g protein per 100 g, sammen med 55,0 g karbohydrater og 2,2 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Engelsk Muffin (rosin-kanel, ristet) har 276 kalorier, med 8,9 g protein, 55,0 g karbohydrater, 3,0 g fiber og 2,2 g fett.