Beriket Farina Kornblanding (Tørr): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Beriket Farina Kornblanding (Tørr) har 360 kalorier. Den gir 11,6 g protein, 73,2 g karbohydrater (0,6 g sukker), 4,2 g fiber og 1,4 g fett, omtrent 18 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Beriket Farina Kornblanding (Tørr): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	360 kcal	18%
Protein	11,6 g	23%
Karbohydrater	73,2 g	27%
Sukkerarter	0,6 g	-
Fiber	4,2 g	15%
Fett	1,4 g	2%
Mettet fett	0,2 g	1%
Natrium	124 mg	5%

Beriket Farina Kornblanding (Tørr): ernæring og helse

Beriket Farina Kornblanding (Tørr) kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 13 % protein, 83 % karbohydrater og 4 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Beriket Farina Kornblanding (Tørr)?

En porsjon på 100 g Beriket Farina Kornblanding (Tørr) har 360 kalorier.

Hvor mye protein er det i Beriket Farina Kornblanding (Tørr)?

Omtrent 11,6 g protein per 100 g, sammen med 73,2 g karbohydrater og 1,4 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Beriket Farina Kornblanding (Tørr) har 360 kalorier, med 11,6 g protein, 73,2 g karbohydrater, 4,2 g fiber og 1,4 g fett.