Eplekake, hvor mange kalorier (2026)

Eplekake har omtrent 350 kalorier per porsjon, med et proteininnhold på 3 gram.

Hva er Eplekake?

Eplekake er en tradisjonell norsk dessert, ofte laget med friske epler, sukker, mel, smør og egg. Den er populær i mange norske hjem og serveres ofte med vaniljesaus. Eplekake har sine røtter i norsk kultur og er kjent for sin deilige smak.

Næringsinnhold

Mengde	Kalorier	Protein	Karbohydrater	Fett
1 porsjon (~150 g)	350 kcal	3 g	55 g	15 g
100 g	233 kcal	2 g	37 g	10 g

Porsjonen er omtrent 150 gram, og kan variere avhengig av oppskrift og tilberedning.

Kosthold

Eplekake kan være en del av et balansert kosthold, men bør nytes med måte på grunn av sitt sukkerinnhold. Det er en fin dessert for spesielle anledninger.

Lignende retter

Mengde	Kalorier
Eplekake	350 kcal
Krydderkake	320 kcal
Karamellpudding	280 kcal
Pavlova	300 kcal

Vanlige spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Eplekake?

Det er omtrent 350 kalorier per porsjon.

Hvor mye protein inneholder Eplekake?

Eplekake inneholder ca 3 gram protein per porsjon.

Kan jeg lage Eplekake hjemme?

Ja, Eplekake er enkel å lage hjemme med grunnleggende ingredienser.

Hvor mye veier en porsjon Eplekake?

En typisk porsjon veier omtrent 150 gram.

Nutrola

Nutrola er en AI-næringsapp som gjenkjenner mat fra et bilde og gir kalorier og makronæringsstoffer fra en database med over 1,8 millioner verifiserte matvarer. Den tilbyr også strekkode- og stemmelogging, og koster omtrent 2,50 euro per måned, uten annonser.

Metodikk

Verdiene er omtrentlig for typiske porsjoner, ikke laboratorieverifisert, og kan variere med tilberedning.