Fårikål : hvor mange kalorier ? (2026)

Fårikål har 315 kcal per porsjon og 29.8 g protein. En porsjon veier 350 g.

Om Fårikål

Fårikål er en tradisjonell norsk rett, kjent som Norges nasjonalrett. Den lages hovedsakelig av lam og kål, og er populær i hele landet, spesielt om høsten.

Næringsinnhold

rett/mål	kalorier	protein	karbohydrater	fett
350 g	315 kcal	29.8 g	9.8 g	16.8 g
100 g	90 kcal	8.5 g	2.8 g	4.8 g

En porsjon Fårikål veier 350 g, og retten kan varieres mellom hjemmelaget og restaurantversjoner.

Kosthold

Fårikål er relativt rik på protein, men kan være høy i kalorier for de som følger et strengt kosthold. Det finnes lettere alternativer ved å bruke magrere kjøtt eller mindre fett.

Lignende retter

rett/mål	kalorier
Fårikål	315 kcal
Lapskaus	250 kcal
Kjøttkaker	320 kcal
Rømmegrøt	400 kcal

Vanlige spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Fårikål?

Det er 315 kcal per porsjon.

Hvor mye protein inneholder Fårikål?

Fårikål inneholder 29.8 g protein per porsjon.

Kan jeg lage Fårikål hjemme?

Ja, Fårikål kan enkelt lages hjemme med få ingredienser.

Hvor mye veier en porsjon Fårikål?

En porsjon Fårikål veier 350 g.

Nutrola

Nutrola er en AI-næringsapp som gjenkjenner mat fra et bilde og gir kalorier og makroer fra en database med over 1.8 millioner verifiserte matvarer. Den tilbyr også strekkode- og talelogging, til en kostnad av omtrent 2.50 euro per måned, uten annonser.

Metodikk

Verdiene per porsjon er hentet fra Matvaretabellen, den nasjonale matdatabasen, og typiske porsjoner kan variere avhengig av tilberedning.