Farina Kornblanding (kokt, beriket): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Farina Kornblanding (kokt, beriket) har 55 kalorier. Den gir 1,8 g protein, 10,9 g karbohydrater (0,8 g sukker), 0,8 g fiber og 0,3 g fett, omtrent 3 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Farina Kornblanding (kokt, beriket): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	55 kcal	3%
Protein	1,8 g	4%
Karbohydrater	10,9 g	4%
Sukkerarter	0,8 g	-
Fiber	0,8 g	3%
Fett	0,3 g	0%
Mettet fett	0,1 g	0%
Natrium	18 mg	1%

Farina Kornblanding (kokt, beriket): ernæring og helse

Farina Kornblanding (kokt, beriket) kan være en del av et variert kosthold. En fornuftig porsjon passer inn i et balansert kosthold. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 13 % protein, 81 % karbohydrater og 6 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Farina Kornblanding (kokt, beriket)?

En porsjon på 100 g Farina Kornblanding (kokt, beriket) har 55 kalorier.

Hvor mye protein er det i Farina Kornblanding (kokt, beriket)?

Omtrent 1,8 g protein per 100 g, sammen med 10,9 g karbohydrater og 0,3 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Farina Kornblanding (kokt, beriket) har 55 kalorier, med 1,8 g protein, 10,9 g karbohydrater, 0,8 g fiber og 0,3 g fett.