Fettfri fransk dressing: kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

Fettfri fransk dressing har 132 kalorier per 100 g, med 0,2 g protein, 32,1 g karbohydrater, 2,2 g fiber og 0,3 g fett.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

En porsjon på 100 g Fettfri fransk dressing har 132 kalorier. Den gir 0,2 g protein, 32,1 g karbohydrater (16,4 g sukker), 2,2 g fiber og 0,3 g fett, omtrent 7 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Fettfri fransk dressing: næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff Per 100 g % av daglig verdi
Kalorier 132 kcal 7%
Protein 0,2 g 0%
Karbohydrater 32,1 g 12%
Sukkerarter 16,4 g -
Fiber 2,2 g 8%
Fett 0,3 g 0%
Mettet fett 0,0 g 0%
Natrium 853 mg 37%

Fettfri fransk dressing: ernæring og helse

Fettfri fransk dressing kan være en del av et variert kosthold. Ganske høyt natriuminnhold, med 853 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 1 % protein, 98 % karbohydrater og 2 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Fettfri fransk dressing?

En porsjon på 100 g Fettfri fransk dressing har 132 kalorier.

Hvor mye protein er det i Fettfri fransk dressing?

Omtrent 0,2 g protein per 100 g, sammen med 32,1 g karbohydrater og 0,3 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Fettfri fransk dressing har 132 kalorier, med 0,2 g protein, 32,1 g karbohydrater, 2,2 g fiber og 0,3 g fett.

Klar til å forvandle ernæringssporingen din?

Bli en del av millioner som har forvandlet helsereisen sin med Nutrola!