Fettfrie potetgull (med olestra): kalorier og næringsinnhold (per 100 g)

En porsjon på 100 g Fettfrie potetgull (med olestra) har 274 kalorier. Den gir 7,7 g protein, 65,0 g karbohydrater (0,0 g sukker), 6,8 g fiber og 0,7 g fett, omtrent 14 % av et daglig inntak på 2 000 kalorier.

Fettfrie potetgull (med olestra): næringsinnhold per 100 g

Fullstendig næringsinnhold per 100 g, med andelen av en daglig verdi på 2 000 kalorier for hvert næringsstoff:

Næringsstoff	Per 100 g	% av daglig verdi
Kalorier	274 kcal	14%
Protein	7,7 g	15%
Karbohydrater	65,0 g	24%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	6,8 g	24%
Fett	0,7 g	1%
Mettet fett	0,2 g	1%
Natrium	554 mg	24%

Fettfrie potetgull (med olestra): ernæring og helse

Fettfrie potetgull (med olestra) kan være en del av et variert kosthold. Høyt fiberinnhold, med 6,8 g per 100 g. Ganske høyt natriuminnhold, med 554 mg per 100 g. Hvor kaloriene kommer fra: omtrent 10 % protein, 87 % karbohydrater og 2 % fett.

Hold oversikt over denne maten med Nutrola

Nutrola er en AI-kaloriteller bygget på en database med over 1,8 millioner ernæringsfysiolog-verifiserte mat- og restaurantoppføringer. Logg denne maten med bilde eller stemme for å se hvordan porsjonen din passer inn i dagen din.

Kilde og metode

Disse tallene kommer fra Nutrolas ernæringsfysiolog-verifiserte matdatabase, basert på laboratorieanalyserte referansedata. Verdiene er per 100 g og er veiledende, ettersom naturlige matvarer varierer etter sort, modningsgrad og tilberedning.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Fettfrie potetgull (med olestra)?

En porsjon på 100 g Fettfrie potetgull (med olestra) har 274 kalorier.

Hvor mye protein er det i Fettfrie potetgull (med olestra)?

Omtrent 7,7 g protein per 100 g, sammen med 65,0 g karbohydrater og 0,7 g fett.

Sammendrag

En porsjon på 100 g Fettfrie potetgull (med olestra) har 274 kalorier, med 7,7 g protein, 65,0 g karbohydrater, 6,8 g fiber og 0,7 g fett.